Zestaw 5-ciu ćwiczeń z Magic Circle
80,00 zł
Zestaw pięciu ćwiczeń z Magic Circle na macie do wykonania w domu. Każde z pięciu obejmuje mięśnie tułowia. Wiemy, że ruch zaczyna się właśnie tam, dlatego ważne jest, aby wdrożyć zdrowy nawyk wykonywania specyficznych ćwiczeń wzmacniający ten rejon. Nie ma mocnych, a jeden element nie istnieje bez drugiego, więc nie są to tylko ćwiczenia na mm. tułowia, a mianowicie wszystko pracuje razem, ale z odpowiedniego miejsca.
Propozycja dla osób, które:
– chcą krótki zestaw na max 10min treningu,
– nie lubią ćwiczyć, ale wiedzą, że warto,
– chcą spróbować i sprawdzić,
– nie chcą inwestować w pełny trening.
Jeśli jesteś po operacji kręgosłupa na pewno wiesz, na które ruchy musisz uważać. Dbaj o siebie w trakcie doboru ćwiczeń i podczas ich wykonania. Na pewno warto!
*Dostęp do treningu jest dożywotni *
