Warsztat wideo: Jak pracować z rozejściem mięśnia prostego brzucha w pilatesie klasycznym?
300,00 zł
Rozejście mięśni brzucha to nie fizjologiczna odległość pomiędzy ich prawą i lewą stroną. Nie dotyczy tylko kobiet w ciąży i po porodzie, ale również osób z nieprawidłową postawą, otyłością brzuszną, zbyt napiętymi lub osłabionymi mięśniami. Problem może dotyczyć kobiet, mężczyzn ale również dzieci.
W pierwszej części filmu zaprezentujemy ćwiczenia podstawowe na bazie, których damy podopiecznemu mocny fundament w centrum ciała. Pokażemy jak możemy sprawdzić czy nasz podopieczny ma problem z rozejściem i co wtedy zrobić.
Dzięki tym ćwiczeniom będziecie mogli nauczyć waszego klienta prawidłowego napięcia mięśni brzucha.
*Dostęp do warsztatów jest przyznawany na 3 miesiące*
